Eine gute Verdauung und ein gesunder Stoffwechsel sorgen dafür, dass Sie dauerhaft gesund sind. Nicht umsonst erleben Joghurts und Co. mit speziellen Milchsäurebakterien, die dem Darm gut tun sollen, derzeit einen wahren Boom. Was tatsächlich dran ist und ob rechts- und/oder linksdrehende Joghurtkulturen die bessere Variante sind, erfahren Sie hier. Informieren Sie sich über die Darmgesundheit, wodurch diese beeinflusst wird und was Sie bei Verdauungsstörungen, wie Durchfall oder Verstopfung, tun können. Was versteht man unter Entschlackung und Entgiftung? Richtig, den Körper von Giftstoffen zu befreien und das gelingt nur mit einer guten Verdauung. Welche Frühjahrskur hierfür am besten geeignet ist, welche Fastenkur hält, was sie verspricht und vieles mehr werden Sie in dieser Rubrik entdecken.
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