Schöne Haut – 3 Tipps für ein ebenmäßiges Hautbild im Alter!

Es gibt Mittel, mit denen es möglich ist, die Hautalterung zu verlangsamen und ein besseres Hautbild zu erzielen. Wir haben Tipps für Sie.

Während das Hautbild in der Jugend noch prall, ebenmäßig und glatt aussieht, beginnt schon mit dem 25. Lebensjahr die Hautalterung. Denn schon ab diesem Alter beginnt sich der Stoffwechsel zu verlangen, so dass auch die Zellerneuerung der Haut auf natürliche Weise abnimmt. Elastin, Hyaluron und Kollagen können vom Körper nicht mehr in ausreichender Menge produziert werden, so dass das Hautbild mit zunehmenden Jahren schlaff, faltig und unrein aussehen kann. Auch machen sich immer häufiger sichtbare Linien und kleine Fältchen mit der Zeit bemerkbar. Doch das muss nicht – auch im Alter gelingt es, ein schönes und ebenmäßiges Hautbild zu besitzen. Wir verraten Ihnen, wie es funktioniert.

Warum verändert sich das Hautbild beim Menschen?

Die Hautalterung ist ein ganz natürlicher Prozess während des Älterwerdens. Dabei gibt es eine ganze Reihe von Faktoren, welche die Hautalterung deutlich beeinflussen können. Damit haben es Frauen und Männer oftmals selbst in der Hand ihr Hautbild zu schützen und im Alter eine und schöne glatt Haut zu haben. Zu den größten äußeren Faktoren gehört das Sonnenlicht, die Luftverschmutzung, aber klimatische Veränderungen. Innere Faktoren wie die Ernährung, Stress, hormonelle Schwankungen, sowie Alkohol und Nikotin sind ein weiterer Grund für eine beschleunigte Alterung der Haut. So sollte man die Hautpflege mit den steigenden Lebensjahren unbedingt auf die veränderten Anforderungen anpassen. Aber auch minimale chirurgische Eingriffe können eine echte Lösung gegen Faltenbildung und unreine Haut darstellen. Im Folgenden erhalten Sie drei Tipps, um auch im Alter ein frisches, glattes und strahlendes Hautbild zu bewahren.

Tipp 1: Faltenbehandlungen in einer Schönheitsklinik

Mit dem Alter zeigen sich Falten und tiefe Linie immer deutlicher im Gesicht. Dabei sind Fältchen eigentlich nichts Ungewöhnliches – schließlich gelingt durch Falten um Mund, Augen und Stirn auch seine Mimik zum Ausdruck zu bringen. Doch mit Älterwerden werden die Falten immer tiefer. Ob Krähenfüßchen an den Augen, Nasolabialfalte an Mund und Nase oder die Denkfalte auf der Stirn – wer sich ein frisches und glattes Hautbild wünscht, kann durch eine professionelle Faltenbehandlung das Problem in den Griff bekommen. Die Schönheitschirurgie mit Möglichkeiten zur Hautverschönerung ermöglicht es nicht nur Falten zu glätten, sondern auch Eigenfett- und Stammzelltherapie sowie Dekolleté-Straffung. Die Behandlung durch ein Unterspritzen der Haut ermöglicht es Falten für bis zu vier Monate vollkommen zu glätten und das Gesicht wieder wesentlich jünger und frischer erscheinen zu lassen.

Tipp 2: Die Pflegeroutine an Hautveränderungen anpassen

Gegen Falten und Hautunreinheiten hilft auch die passende Pflegeroutine. Dabei sollte die Hautpflege täglich morgens und abends stattfinden, um die Haut von Schmutz, Fett und Schweiß zu befreien. Hierfür eignen sich milde Seifen und Reinigungsgels am besten. Auch ein Peeling alle zwei Wochen kann die Haut in ein deutlich besseres Licht rücken. Denn durch Peelings gelingt es abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und das Hautbild porentief zu reinigen.

Tipp 3: Gesunde Ernährung und Sport als Basis

Pickel und Unreinheiten im Gesicht zeigen sich vor allem bei einer schlechten Ernährung und Bewegungsmangel. So kann mit der richtigen Ernährung sehr wohl das Hautbild verbessern und Hautunreinheiten vermeiden. Der Verzicht auf fettige und zuckerhaltige Lebensmittel sowie Nikotin und Alkohol kann das Hautbild deutlich verbessern, so dass die Haut aus dem Inneren heraus gekräftigt werden kann. Aber auch ausreichend Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für ein frisches und gesundes Aussehen.

Quelle: Dermatologie

About Author