Was sind die körperlichen Durchschnittsdaten der Menschen in Deutschland?

Wie haben sich die körperlichen Durchschnittswerte der Erwachsenen in Deutschland entwickelt? Daten aus dem Mikrozensus 2025 geben Auskunft.

Im Rahmen des Mikrozensus 2025 wurden auch Daten zum Körpergewicht und der Körpergröße in Deutschland ermittelt. Das Statistische Bundesamt stellte diese Durchschnittswerte Anfang Juni 2026 als „Zahl der Woche“ zur Verfügung. Danach verlangsamt sich die Erhöhung der Körpergröße (auch Körperhöhe genannt), während die Erhöhung des durchschnittlichen Gewichts weiter voranschreitet. Das ist insgesamt ein typischer Trend für eine Wohlstandsgesellschaft, in der zumindest nach den Inhalten der Sozialgesetzgebung niemand auf eine ausreichende Versorgung mit Nahrungsmitteln verzichten muss.

Wie groß und wie schwer sind die Menschen in Deutschland im Durchschnitt?

Der Durchschnittswert der Körpergröße der Erwachsenen quer durch alle Geschlechter lag im vergangenen Jahr bei 1,73 Metern. Das heißt, hier hat es seit dem Jahr 2021 keine Veränderung gegeben. Erwachsene, die bei der Geburt das weibliche Geschlecht hatten, bringen es im Schnitt auf eine Körpergröße von 1,66 Metern. Erwachsene Personen, die mit dem männlichen Geschlecht geboren wurden, werden durchschnittlich 1,79 Meter groß.
Ähnlich sind auch die im Mikrozensus 2025 erfassten Unterschiede beim Körpergewicht. Der Gesamtdurchschnitt bei allen Geschlechtern lag bei 78,3 Kilogramm. Biologisch weibliche Erwachsene wogen im Schnitt 69,7 Kilogramm, während es zeitgleich biologisch männliche Erwachsene auf ein Durchschnittsgewicht von 86,5 Kilogramm brachten. Der Gewichtsmittelwert für alle in Deutschland lebenden Erwachsenen ist somit binnen vier Jahren um rund 0,6 Kilogramm angestiegen.

Anteil der übergewichtigen Menschen ist in Deutschland hoch

Auf der Basis der BMI-Werte der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bedeutet das, dass rund 62,6 Prozent der männlichen Erwachsenen als übergewichtig eingestuft werden. Bei den weiblichen Erwachsenen sind es 43,8 Prozent. In den Bereich einer Adipositas im medizinischen Sinne ordnen sich nach den Daten aus dem Mikrozensus 19,9 Prozent der Männer und 15,8 Prozent der Frauen ein.
Allerdings ist der BMI zur Beurteilung der Gesundheitsgefährdung als alleiniges Kriterium immer noch sehr umstritten. Der Grund dafür ist, dass viele Parameter dabei unberücksichtigt bleiben. Dazu gehören beispielsweise die unterschiedlichen Anteile von Muskelmasse sowie die individuelle Knochendichte. Hinzu kommen Merkmale wie der gesamte Skelettaufbau. So werden beispielsweise keine Zu- oder Abschläge abhängig von der individuellen Schulterbreite vorgenommen. Wie erheblich sich diese unterscheiden können, zeigt sich beispielsweise bei einem Blick in die DIN 33402-2, die bei den Arbeits- und Gesundheitsschutzvorschriften herangezogen wird.

Quelle: Statistisches Bundesamt, BAuA

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